*الخردل(المسطردة):

(البيختوها مرات مع البيرقر في السندوتش)




نبات الخردل ينتج بذور عباره عن نوع من التوابل.

في معلومات حلوه عن الخردل



1-للتخفيف من لآم الظهر والتهابات المفاصل:

أصنع مغطس من المسطرده المخففه بالماء:
وذلك بمزج 175-240 مللتر من المسطردة مع كميه من الماء الساخن كافيه لملء حوض الاستحمام وامزجهم جيده.. وابقى فيه لمدة 15 دقيقه.

**لو ما عندكم وقت للفكرة دي ..ممكن تدهنو المسطردة مباشرة على منطقة الألم..بس قبل كدا أعملو تجربه على جزء صغير من البشره لأنو المسطرده غير المخففه يمكن أن تضر بالبشره.




2-لتخفيف اعراض البرد:


وذلك بمسح الصدر بكميه بسيطه من المسطرده وعمل مكمدات ساخنه من فوقها.



3-اصنعي منها قناعا منشط لبشرتك..
جربوها مخففه بى شوية مويه... بس مااابنصحكم..



4-لإزالة الروئح الكريهه القوية:
انقع مقدار كوب من الخردل الجاف فى دلو من الماء الدافئ..أمزجهم جيدا ..
ثم أغسل المكان المتضرر بالرائحه بهذا المزيج الفعال!


5-ايضا يمكنك ازاله الروائح القويه العالقة بالزجاجات الفارغة التي تودين اعادة إستخدامها..


ضعي بداخلها كميه بسيطه من المسطرده والماء الدافئ ورجيها ثم اشطفيها جيداً بالماء..ستجدين ان الرائحه قد زالت